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2012/12/02

冬はロードバイクのシーズンです【雪さえなければ走れます】

里山は程よい積雪のようですが今日は2ヶ月ぶりに自分のペースでロードバイク。

Pc020001

だって、RANSOMのフロントサスのオーバーホールはまだだし、車で山に向かうにもスタッドレスに交換していないのでやむなく・・・

そのほかにも色々理由はあって、落ち葉の掃除、ストーブの修理、リンゴジャム作って、奥様送って・・・
なんて家事してると走り出しは14時を回っていて、15時過ぎには気温下がってくること考えると遠くに行くのは断念。

Pc020008_2

それでも、ウィンター用のウェアにシューズカバーと装備は万端。
2ヶ月ぶりだけど、意外と回る足に気をよくして、ケイデンスを高めに維持したライディングを心がけてみました。

30分ちょっとで角田岬に到着です。

Pc020002_2

遠くに見える佐渡も真っ白で、すっかり冬になったことを実感しました。

折り返して家に向かうころの気温は6℃を切って5.8℃。
1℃以上下がってきたので遠出をしないで正解だったようです。

Pc020004

このコースは冬でも案外積雪がないので、冬場のトレーニングにはもって来い。
気温は3℃くらいあればそれほど寒く感じないのですが、今日はまだ体が慣れていませんでした。

あと数回乗れば2~3時間乗っても辛くなくなることでしょう。
これとローラー台でペースを掴むころに2013年が始動していることになります。

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