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2011年7月の14件の記事

2011/07/26

今週は天気が悪そうなので走っておきました【走行記録程度のネタ】

速攻帰れたわけではありませんが、9月に向けて意味もなく焦っているので

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これから残り1ヶ月は気休めですが弱点を探しながら走り込んでいこうと思います。

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2011/07/25

野沢で遊んだ翌日はトレーニングです【ロードレーサーは漕がないとスピードでない】

久々にダウンヒルなんてやったからロードレーサーに乗るのが苦痛で・・・

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それでもあと1ヶ月に迫った佐渡トライスロンに向けて日曜日は走りましたぁ。

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2011/07/24

野沢温泉でフリーライドしてきました【野沢温泉ダウンヒルコース】

土曜日は朝6時に出て野沢温泉に着いたのが9時過ぎ。

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3年ぶりに野沢温泉のダウンヒルコースを堪能してきました。

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2011/07/20

突然突風の煽られて減速すると「ムッ!」としてしまうワタクシ【台風にめげずに走りました】

今日は水曜日、おまけに午後からホテルで発表会に参加と早く帰るお膳立てが揃いました。

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日中37℃まで上がった気温も風は強いけど30℃くらいまで下がっているので十分走れるコンディションです。

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2011/07/19

夏のボンゴレビアンコとツナシメジナスのトマトパスタ【夏はピリッと温めにします】

夏はあまり暖かくなく、でもしっかりとした味付けの料理と、キンキンに冷えたサラダが好きです。

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日曜日の夕食はそうめんにしようと思ったらパスタのリクエストが出たので暑い厨房で頑張ってみました。

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2011/07/18

 里山ライドに行ってきました【Marzocchi 55ATA のシェイクダウン】

またまたなでしこ観戦しながらのアップのため変な時間にアップです。

3連休の中日ですが我が家の姫は受験生で今日は統一模試の日。

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優しいセニョお父さんは模試会場まで送ってからいつもの里山に向かいました。

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2011/07/16

今日もロードに乗りました【暑さに慣れなければ・・・】

時刻は7時。ほぼバイクパートと同じ時間です。

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朝、ワンコの散歩を終わらせて、今日は北に向かって走りました。

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2011/07/15

ここまで落としました【ウエイトダウン大作戦】

今日の夕食後の計測結果です。

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昨年4月の健康診断が86.4kgですから、裕に8kgの減量をこなしました。

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2011/07/14

会社帰ってから18時前に走り出すことが出来ました【目指せ佐渡トライスロンAVG30km/h】

ナデシコ見るために早めに寝て、日付変わってアップしてます。

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昨日は定時ダッシュはもちろん、車で出勤して猛ダッシュで帰って来ました。

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2011/07/10

またロードバイクに乗りました【土曜のままじゃ終われない・・・】

昨日の反省を実践に移して、ツインボトル仕様に変えてのスタート。

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ここ毎週のようにコンディションが追いついてない走りにチョイと焦ってます。

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2011/07/09

想定より暑いライドになりました【熱射病寸前帰宅しました】

先週はハンガーノック気味になって未熟さを痛感しましたが、

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今日もあえて暑い中を走る意気込みで家を出たものの、またまた玉砕されました。

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2011/07/05

フロントフォークを買っちゃいました【海外からお取り寄せ】

ご存じイギリスからこんな大きな箱が届きました。

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これで送料無料。

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2011/07/03

暑さに慣れようと思ったまでは良かったのですが・・・【ハンガーノックになちゃいました】

時刻は午後3時、直射日光の下で照らされた温度計は約34℃になっています。

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これから夏に向けて、体を慣らしていく目的も込めて暑い中走ってみることにしました。

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2011/07/02

朝5時から走りに行きました【2週間ぶりに乗ったら普通のおっさんでした】

ここ2週間はイベントと飲み会の連続、

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かつ天気にも恵まれず走ることが全く出来ませんでした。

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