ハイドレーションバックを買い換えました【nalgene encapsul RESERVOIR】

NORTHFACEのHAMMERHEADを購入してから約３年（→http://senor.blog.so-net.ne.jp/2006-09-21）

NORTHFACEブランドで付属していたnalgeneも限界だったので、ハイドレーションバッグを買い換えることにしました。

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アルミホイール補修【マイカーメンテナンス】

右に曲がる車を避けて歩道との間をすり抜けようとしたとき・・・

カカカカカカカッキ～ん・・・
　　あぁ～やったぁ・・・

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ブレーキフルード交換【RB1オデッセイの２回目車検整備】

今回はブレーキフルードの交換です。

１㍑缶のＷＡＫＯｓのＤＯＴ４を購入しました。

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野沢ダウンヒルマラソンモードに突入です【ＭＴＢサイクリング】

ダウンヒルマラソンへの申し込みも完了したところで準備にとりかかりました。

バイクのほうはタイヤをBlueGrooveに交換してトレーニングモードです。

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ワイパーゴム交換【RB1オデッセイの２回目車検整備】

我が家のオットセイも８月末で早５年、お金をかけないというよりメカニックにいかに触らせないで車検を通すかという毎回の命題のため、必要な整備を開始しました。

そのためのパーツはオートバックスカードの提携先が変わる関係で送られて来た割引券を活用しました。

まず手始めに購入したのがワイパーゴムとブレーキフルード。
で、今回のネタはワイパーゴムの交換から。

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標高1200mからのダウンヒル2009【MTB山岳サイクリング】

日曜の夜突如お誘いをいただいて海の日の昨日、行って参りました「銀の道」。

高速道路は連休の最終日＆TENミリオンＹＥＮ乗り放題と相まって混雑していました。

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山サイの装備を点検しました【ＭＴＢ山岳サイクリング】

北海道で大きな山岳事故が発生してしまいました。

ワタクシが普段の山サイでも持ち歩いている「エマージェンシーブランケット」。
今回の山岳事故でこの程度のアイテムではとても助かったとは思いませんが・・・

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もうすぐ海の日、釣り人にお願いです【夏の砂浜】

ワンコの散歩で週の半分は砂浜に出かけています。

砂浜を走り回って超ご機嫌なポポロさんです。

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天気予報が変わって晴れの予報になりました【ＭＴＢ山岳サイクリング】

今日もここがスタート。

ここ最近、このエリアが多かったので今日を仕上げとして（何の仕上げだ？）走りました。

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沖縄からマンゴーが届いた！【沖縄に出張でした】

５月に沖縄へ行ったときに送っていただく約束をしていたマンゴーが届きました。

宮崎のマンゴーは宣伝マンで有名ですが、味はやはり宮古島でしょう。

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どこへ走りに行こうかな・・・【ＭＴＢ山岳サイクリング】

今日は午後から半日走れたのですが寝込んで１週間経っていないので、無理も出来ないし・・・
そんなときは年で分けているＧＰＳのログを見ながら、今年足跡を残してないところに行くようにしています。

今日はここに決定！

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シフトワイヤーの交換と調整【ＭＴＢメンテナンス】

サスペンション、ブレーキと来たら、シフター系のオーバーホールでフルメンテナンスが完了することになります。

シフト調整系のネタってこのブログに無かったですね。

ワタクシなりの調整をご伝授しましょう～☆

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ディスクブレーキをオーバーホールしました（取り付け編）【ＭＴＢメンテナンス】

オーバーホールの済んだキャリパーを取り付けて最後の仕上げです。

これまた組み上げ時のネタ→（http://senor.cocolog-nifty.com/blogs/2007/11/post_6aed.html
）の繰り返しなのでダイジェストで書き込んで行きます。
　

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ディスクブレーキをオーバーホールしました（分解清掃編）【ＭＴＢメンテナンス】

サスペンションが仕上がったので今度はブレーキに手を入れりことにしました。

 

去年の秋にメンテした際に手を出さなかった「ボディを分解」して掃除してみました。

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